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【什么季节吃冬虫夏草最好 】什么季节吃冬虫夏草最好

什么季节吃冬虫夏草最好
 
什么季节吃冬虫夏草最好?冬虫夏草一直被誉为我国“中药之王”,与人参、鹿
茸一起被称为中国三大补品,位列
三大补品之首。早在 1757 年《本草从新》中
就有“冬虫夏草甘平保肺,益肾,补精髓,止血化痰,已劳咳,治膈症皆良”的
记载。秋天是收货的季节,也是热冷
交替的季节,天地间阳气日退,阴寒日生,
此时,人的新陈代谢和生理机能处在抑制状态,容易产生内分泌紊乱,机体免疫
功能下降。根据中医“虚则补之”的原则,深秋吃冬虫夏草对恢复体力、提高抗
病能力有积极作用,那么秋天吃冬虫夏草有什么好处?虫草该怎样服用?
 
真正的冬虫夏草均为野生,生 长 在 海拔 3000 米至 5000 米的高山草地灌木带
上面的雪线附近的草坡上,对自然环境要求高。药理学现代研究结果中,青海冬
虫夏草含有虫草酸约 7%,碳水化合物 28.9%,脂肪约 8.4%,蛋白质约 25%,脂肪
中 82.2%为不饱和脂肪酸,此外,
尚含有维生素 B12、麦角脂醇、六碳糖醇、生
物碱等。由于野生冬虫夏草分布地区狭窄、自然寄生率低、对生活环境条件要求
苛刻,所以本身资源比较有限。近年来又由于冬虫夏草主产地生态环境遭到人为严重破坏,大量盲目不合理采挖致使资源日趋减少,产量逐年下降。主要分布区域,青藏高原的冬虫夏草分布在西藏的那曲地区,林芝地区,昌都地区,青海的玉树地区、果洛州一带,四
川的阿坝州壤塘;甘孜州理塘、巴
塘、德格,云南迪庆州德钦、中甸以北一带;
甘肃省甘南州玛曲以西等地。
  
每年立秋后,天气逐渐转凉,早晚气温偏低,人体新陈代谢下降,若不留意
人体受凉便会引发感冒咳嗽,重者会发生支
气管炎、肺炎乃至哮喘等呼吸系统疾
病。因此,要注意调节呼吸系统,以防身体不适。冬虫夏草能够扩张支气管、平
喘、祛痰、防止肺气肿的发生。现代药
理学表明,冬虫夏草对支气管有明显扩张
作用,扩张支气管后无疑能减小呼吸道的阻力,缓解呼吸困难等症状。冬虫夏草
对于肺虚、肾虚或肺肾两虚的老年慢性呼吸系统不适疗效卓著。冬虫夏草还具有
抗炎、抗真菌、抗病毒作用,因此,
当呼吸系统感染了细菌,发生炎症时,冬虫
夏草就可以抑制细菌的生长,消除炎症,从而有效缓解慢性气管炎、支气管炎。
立秋之际,冬虫夏草能够有效调节呼吸系统,预防呼吸系统疾病发生。                                                                   
秋天吃冬虫夏草的功能
 1、强身健体,增强免疫,冬虫夏草能提高人体免疫及造血功能,促进免
疫细胞的增殖,可用于免疫或造血功能低下、肿瘤等疾病的辅助治疗。
 
   2、养护心脑、降血脂,秋季是心脑血管疾病的多发季节。天气变冷,血
管收缩,周围血管阻力增大,导致血压升高,易诱发心绞痛或心肌梗塞。冬虫夏
草可提高心脏耐缺氧能力,抗心律失常;降低血液中的胆固醇和甘油三酯,减轻
动脉粥样硬化。
 
    3、男人滋阴强肾,男性在秋季最容易出现眼睛浮肿、黑眼圈、头晕目眩、
视物昏花、心有余力不足等肾虚现
象,冬虫夏草能明显改善肾功能,滋阴清热,
补肾明目。
 
    4、女人养颜健身,冬虫夏草可润肺养颜、消除筋骨酸痛,调整女性产后
虚弱体质,治肾虚腰痛,强健筋骨。
 
    5、养肝、护肝,肝脏是秋季最要
注意保养的脏器,以防止秋燥伤肝,带
来头晕、两肋不适、四肢麻木。冬虫夏草能明显减轻肝纤维化程度,改善肝功能,
使气血畅通,经脉通利。
 
    6、平喘、祛痰,秋冬更替之季,呼
吸系统疾病活动最为猖獗,易发哮喘、
肺病等疾病,出现咳嗽、咳痰、气喘、胸闷等一系列不适症状。冬虫夏草具有扩
张支气管、平喘、祛痰、防止肺气
肿的作用。
我们知道了冬虫夏草拥有如此之多之神奇的功效之后,那么我们秋季又该怎
么食用冬虫夏草呢?
一、虫草鸭子:用冬虫夏草 3 至 5 枚,老雄鸭一只,去毛及内脏,将鸭头劈开,
纳药其中,以线扎好,加酱油、酒如常蒸烂食之。此方用于滋阴补肾。适用于头
晕目眩,耳鸣耳聋,齿痛,失眠烦躁,手足心热,咳嗽气喘,腰膝酸痛等症。对
乙型肝炎,神经衰弱,肺结核,糖尿病,尿崩症,红斑性狼疮等亦可用作辅助治
疗。
二、虫草鸡:用冬虫夏草 4 至 6 枚,乌骨鸡一只,去毛及内脏,共炖服。此方用
于补肾助阳,适用于头脑昏沉,记忆力减退,心悸怔忡,视物昏花,体虚易感冒,
多汗怕冷等症。对乙型肝炎、阳痿、遗精、腰膝酸痛之肾阳肾精不足者,也有一
定的治疗作用。
三、虫草胎盘:用冬虫夏草 10~20 枚,头胎鲜胎盘一个,隔水炖熟吃。此方大补
阴阳,可用于病后久虚不复,气血不足,自汗盗汗,腰膝酸痛,咳喘气紧,头昏
目花等症有一定的疗效,同时对老年性慢性气管炎、支气管哮喘、支气管扩张、
肺结核、贫血、神经衰弱、阳痿、早泄、遗精等都有良好的辅助治疗作用。
四、虫草饭:用虫草 1 至 2 枚,洗净,放入高压锅内与米饭同时蒸熟后吃。每天
一至两次,连服 3 个月到半年。此方作为中药治疗乙型肝炎大三阳、小三阳的辅
助治疗会有良好效果。
 
冬虫夏草秋季是很适合食用的,当然其它季节也可以食用,总而言之冬虫夏
草只要食用适当,相信一定会对身体有所帮助的。不过具体的食用还需根据医生
的建议为主,毕竟每一人的体质不同。
 

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